fbpx

Vitaminas B6 (Piridoksinas)

42.00 

Vitaminas B6 – piridoksinas yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas. Vitaminas B6 dalyvauja baltymų ir aminorūgščių apykaitoje, hormonų, raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, reguliuoja ląstelių dauginimąsi bei diferenciaciją, stiprina imuninę sistemą. Jo reikia tinkamai nervų sistemos veiklai palaikyti, neuromediatorių (serotonino, noradrenalino ir kitų) gamybai, vitamino B12 ir magnio pasisavinimui ląstelėse. Kartu su vitaminu B12 ir foline rūgštimi, vitaminas B6 mažina homocisteino kiekį kraujyje, kurio padidėjimas yra susijęs su aterosklerozės progresavimu, padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Piridoksinas ir folinė rūgštis yra svarbiausi vitaminai nėštumo metu ir žindant. Vitaminas B6 yra reikalingas hormonų balansui moters organizme palaikyti, premenstruaciniam sindromui palengvinti.

Įmokos skaičiavimo paaiškinimas

Pavyzdžiui, kai įgyjamos prekės kaina ir sutartis sudaroma , o - , - , - , - , - , - (draudimas netaikomas jei kaštai lygūs 0,00 %), - , - . Skolinantis kitokią nei sumą arba pasirinkus kitokį nei sutarties terminą, nurodyti dydžiai gali skirtis.
 
 
 
 
 
 
 
 
Terminas, mėn.:
24
#
/
Pavyzdžiui, kai įgyjamos prekės kaina ir sutartis sudaroma , o - , - , - , - , - , - (draudimas netaikomas jei kaštai lygūs 0,00 %), - , - .Skolinantis kitokią nei sumą arba pasirinkus kitokį nei sutarties terminą, nurodyti dydžiai gali skirtis.
Sblizingas
Produkto kodas: 1281 Kategorija: Tyrimo ID: 17690

Aprašymas

Vitamino B6 trūkumas gali pasireikšti dėl žarnyno ligų, vartojant tam tikrus vaistus ( vaistus, skirtus tuberkuliozei, epilepsijai ir depresijai gydyti, sulfanilamidus, antibiotikus, geriamuosius kontraceptikus), alkoholį. Vyresnio amžiaus žmonėms būdingas sumažėjęs vitamino B6 pasisavinimas. Vitamino B6 poreikis padidėja nėštumo ir žindymo metu, taip pat sportininkams, vartojantiems daug baltymingo maisto bei sergantiesiems nervų ligomis.

Esant vitamino B6 trūkumui pasireiškia:

  • Nuovargis, susilpnėjęs imunitetas ir atmintis;
  • Odos ir gleivinių uždegimas, paraudusi burnos gleivinė ir liežuvis;
  • Neurologiniai sutrikimai: miego sutrikimai, periferinės neuropatijos, pablogėjusi koordinacija, padidėjęs dirglumas ir jautrumas;
  • Gali išsivystyti depresija;
  • Sumažėja apetitas, atsiranda pykinimas;
  • Kardiologiniai sutrikimai: pažeidžiamas širdies raumuo, padažnėja širdies ritmas;
  • Mažakraujystė;
  • Pablogėja kalcio, magnio ir fosforo apykaita organizme;
  • Kepenų riebalinė degeneracija;
  • Menstruacijų metu dėl piridoksino trūkumo gal būti nereguliarus kraujavimas;
  • Nėštumo metu dėl jo trūkumo dažniau pykina, atsiranda edemų.

Vitamino B6 paros dozė yra 1,8-2,0 mg. Vitamino B6 nedideliais kiekiais yra daugelyje produktų – vištienoje, kalakutienoje, jautienoje, kepenyse, žuvyje, kiaušiniuose, bananuose, bulvėse, špinatuose ir kitose daržovėse.

Vitamino B6 padidėjimas kraujyje galimas ilgai vartojant šį vitaminą ypač didelėmis dozėmis. Tuomet sutrinka nervų sistemos veikla ir koordinacija, sumažėja plaštakų bei pėdų jautrumas, atsiranda galūnių tirpimas, odos pažeidimai, rėmuo ir pykinimas, padidėja jautrumas saulei.